Hoe hou je je hoofd boven water in de kerstdrukte?
Deze laatste week voor kerst zit mijn hoofd vol met to-do-lijstjes en afspraken. Ik red het niet met de 24 uur die in een dag…
Auteur: frisseduik_beheer
Soms vind ik het ook écht koud en voel ik weerstand
Aanmelden lukt niet… Ik zit achter mijn laptop de aanmeldingsmogelijkheid opnieuw te zoeken. Ik weet heel goed waar hij staat, maar op één of andere manier…
Susan zwemt altijd buiten. Ook ‘s winters!
Mijn verhaal aan FBTO, klik hier voor de originele post. Zwemmen tegen pijn Susan zwom altijd al graag, maar na een kop-staartbotsing in 2016, is…
KOU IS EEN EMOTIE + Pretzwemmen in de polder
Ontmoet Paula Brummelkamp, schrijfcoach en schrijftrainer bij Teksten voor Trainers en aangestoken door het zwemvirus. Paula zwemt inmiddels vanaf de zomer door en dit blijft…
Een maatje meer (maar het is niet wat je denkt)
Badpak maat 38 heb ik inmiddels nodig. Ik, Susan, 46 jaar oud, heb een maatje meer. Nou ja, ik pas nog wel in mijn vertrouwde…
HERSTDIP + Koudwater zitten
Ontmoet Bianca Bakker, 41 jaar oud en moeder van 2 dochters van 15 en 13. Bianca is werkzaam in het onderwijs. Eerst het basis onderwijs…
Mijn boek ‘Buitenzwemmen een FrisseDuik in natuurwater‘ komt uit.
Ter voorbereiding op het winterzwemmen en de nieuwjaarsduik adviseer ik je mijn boek te lezen. Waar gaat Buiten zwemmen over? Buiten zwemmen is mijn authentiek…
16 JAAR NOORDZEE TEXEL + Zeezwemmen
Ruud van Holland, 55 jaar oud, woont op het eiland Texel en duikt al 16 jaar lang dagelijks de Noordzee in. De dagelijkse duik geeft…
Geef jezelf bloot.
Een paar jaar geleden moest ik er niet aan denken om iets met social media te doen. En de gedachte om mezelf ook nog eens…
GAST Blog – Zelfmanipulatie geslaagd! En dankzij een meisje van 8 ging ik écht zwemmen
Ik had met mezelf afgesproken te gaan zwemmen Eerst omkleden in badpak, dan –met mijn kleren eroverheen uiteraard – boodschappen doen en met volle tassen…
