06–23 34 93 85 susan@frisseduik.nl

BUITEN ZWEMMEN? GOED IDEE.
GEWOON DOEN!

Lekker in je vel door buiten te zwemmen in de natuur. Wacht niet langer en neem die stap. Laat je op persoonlijke wijze coachen door Susan Houbraken en voel en ervaar het verschil. 

ZWEM KLEDING & ACCESSOIRES

Mooie kwaliteit en heerlijk warme Frisse Duik branded hoody.

FrisseDuik branded badmuts.

Boek susan houbraken buitenzwemmen

Jouw onmisbare naslagwerk!

10% korting bij de  Frisse Duik Shop van Sportemotion.

ZWEM WORKSHOPS & SESSIES

Zwemsessie met Susan. Lokatie Noorderplasssen in Almere.

Zwemsessie met Susan. Op lokatie in open zwemwater bij jou thuis.

Zwemsessie met Susan. Lokatie Noorderplasssen in Almere.

Zwemsessie met Susan. Op lokatie in open zwemwater bij jou thuis.

Dé grootste en allerleukste Online Community voor pretzwemmers.

HET BOEK BUITENZWEMMEN
EEN FRISSE DUIK IN NATUURWATER

Buiten zwemmen is mijn authentiek verhaal waarin ik vertel wat zwemmen betekent voor gezinnen met jonge kinderen, wat het verschil is tussen zwemmen in binnen- en buitenbaden, over de zwemveiligheid voor kinderen. Maar ook over waarom het zwemmen zo goed is om de kwaliteit van je gezondheid te bevorderen, wat buitenzwemmen voor mij en mijn gezondheid betekent en hoe je de regie van jouw gezondheid in eigen handen kan nemen.

Lukt het jou niet zelf om een Frisse Duik te nemen? Of kun je wel een duwtje in de rug gebruiken? Dan help ik je graag!

Susan Houbraken