Lekker in je vel door zwemmen in de natuur
Susan Houbraken
In buitenzwemmen deel ik mijn persoonlijke ervaring waarom juist het winterzwemmen voor mij zo belangrijk is.
Over mij
Water was ‘thuis’
Van kinds af aan heb ik in verschillende landen en werelddelen gewoond. We zijn meerdere malen voor het werk van mijn vader verhuisd, voornamelijk naar ontwikkelingslanden. Telkens weer moest ik opnieuw een plekje vinden, aarden. Vreemd land, andere taal, andere cultuur. Water was mijn stabiele factor. Waar we ook woonden, er was water en zwemmen gaf me het ‘ik ben thuis-gevoel.
Als kind heb ik korte tijd wedstrijden gezwommen en in mijn tienerjaren zat ik op kunstzwemmen. Ik had een zwemcarrière kunnen hebben, maar door de vele verhuizingen kon ik die niet uitbouwen. Zo bleef zwemmen voor mij privé, iets wat ik voor mijn plezier deed. Waar mogelijk genoot ik van het buitenwater.
blog & Video’s
TRIATLEET MARLOES + spierziekte = FRISSEDUIK
Marloes in het kort: 29 jaar en 10 jaar lang is zij, met haar rolstoel, gelukkig door het leven gegaan. Vijf jaar geleden bereikte zij een dieptepunt, waarin haar lijf na een afvalperiode niks meer kon. En deze sportieve dame traint voor haar eerste hele triatlon. Ze...
Kun jij nog veilig het zwemwater in? (best kans van niet!)
Hoera, we kunnen met vakantie! Door de versoepelingen kunnen we eindelijk definitief onze vakanties plannen. Binnen Nederland of toch lekker de grens over? Ongeacht waar je deze zomer naar toe gaat om er even uit te kunnen zijn om te ontspannen, te verbinden en te...
Benno Kuipers + longziekte + Olympische zwemmer = FRISSEDUIK
Een FrisseDuik vlog met onze Olympische schoolslag held Benno. Benno en ik zelf gaan samen buiten zwemmen. Voor hem heb ik speciaal een wetsuit aangetrokken. Een korte anekdote uit Benno's persoonlijk verhaal. Water heeft mij op één of andere manier altijd...
Workshops
Samen zwemmen met Susan
Privé sessie bij Susan
Privé zwemsessies met Susan zijn te plannen op woens- en vrijdagen tussen 9:30 en 12:00 uur.
Privé sessie op jouw locatie
Wil je samen met mij zwemmen, maar liefst op je eigen locatie? Dat kan, ik kom naar je toe!
Alles over buitenzwemmen
In dit programma leer je ‘Alles over Buitenzwemmen’. Start meteen en ervaar als snel de voordelen.
Het ontstaan van FrisseDuik
Mijn persoonlijk verhaal
Schrijf je in voor Fris nieuws