Skip to content
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de zomer in
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Instagram
  • LinkedIn
Toggle Mobile Menu
Open Search ✕Close Search

FrisseDuik FrisseDuik

lekker in je vel door zwemmen in de natuur

Auteur: frisseduik_beheer

Zeezwemmen, koudwater zwemmen, natuur, open water, buiten zwemmen
Blog / Nieuw

In de media “Na dat auto-ongeluk werd zwemmen in natuurwater mijn medicijn”

1 april 20211 april 2021 frisseduik_beheer

Je ziet het steeds vaker: mensen die een duik nemen in natuurwater ongeacht de temperatuur. Susan Houbraken (48) doet al jaren aan ‘natuurzwemmen’ en geeft…

Blog / Nieuw

Hoe begin ik weer met buitenzwemmen?

21 maart 202120 maart 2021 frisseduik_beheer

Het is alweer even geleden dat een vriendin van mij in het buitenwater heeft gezwommen. Vanwege de nasleep van Corona durft ze minder goed het…

Blog / Video

FrisseDuik in de 5-uur show

27 januari 202131 januari 2021 frisseduik_beheer

Winterzwemmen Zandpol januari 2019

Blog / Nieuw

FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

15 december 202017 december 2020 frisseduik_beheer

Kan kou je immuunsysteem beïnvloeden? Welke rol kan kou spelen bij het verbeteren van onze gezondheid? En hoe goed en gezond is het voor ons…

Blog / Nieuw

Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

9 december 202016 december 2020 frisseduik_beheer 2

Routines saai? Nee, veilig!  Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water  Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water…

Blog / Nieuw

FrisseDuik op NPO3FM

7 december 202016 december 2020 frisseduik_beheer

Afgelopen vrijdag heb ik een FrisseDuik 1-op-1 winter workshop met oud Endemol collega Bas van Teylingen werkzaam bij NPO3fm gedaan (https://www.instagram.com/basvanteylingen/). Al vroeg in de…

Blog / Nieuw

NH Nieuws – persbericht

3 november 202031 januari 2021 frisseduik_beheer

In de winter buiten zwemmen? “Het kan met de juiste voorbereiding het hele jaar” MUIDERBERG – “Gelukkig het wordt weer koud”, gilt Susan Houbraken enthousiast…

Blog / Nieuw

Openwater zwemmen in oktober

20 oktober 202031 januari 2021 frisseduik_beheer

Hoe pak ik mijn zwemroutine op, nu ik niet zomaar elk vrij moment in het binnenbad terecht kan? Dat is een veelvuldige vraag die ik nu…

Blog / Video

GRINDGAT & PROPER WATER

20 oktober 202019 maart 2021 frisseduik_beheer 1

Buitenzwemmen in de Maas en bij het Grindgat, samen met Christian DACKUS, 48 jaar. Ondernemer in de ICT (specialisatie webshop ontwikkeling). Zijn levensdoel is om…

FrisseDuik, openwaterzwemmen, kou vatten, koudetherapie
Blog / Nieuw

Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

7 oktober 202020 oktober 2020 frisseduik_beheer

Nat het water in  In de regen sta ik in badpak aan de waterkant, ik ben al kletsnat voordat ik het water in ga. Ik…

Berichtnavigatie

Page 1 Page 2 … Page 7 Older posts
✕
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de zomer in
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten

Ben jij een zomer- of een winterzwemmer?

Resultaten

Mijn boek is uit!

Klik hier om te bestellen.

Contact

    Volg mij

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Instagram
    • LinkedIn

    Instagram

    View on Instagram

    Algemeen

    • Kennisbank
    • Privacybeleid
    • Site map

    Informatie

    susan@frisseduik.nl
    06 – 23 34 93 85

    COPYRIGHT

    © 2021 – Susan Houbraken
    Alle rechten voorbehouden.

    Website in eigen beheer.

    RSS Buienradar

    • Actueel weerbericht
      Vandaag is het wisselend bewolkt met verspreid winterse buien. Vanaf woensdag blijft het droog maar te koud voor half april met in de nachten lichte vorst. De middagtemperatuur klimt heel langzaam omhoog. Vanochtend zijn er perioden met zon, vanuit het westen trekken winterse buien het land in met kans op hagel, natte sneeuw en onweer. De afgelopen […]
    • Actueel radarbeeld
    • Met Susan de winter door!
    • Shop je zwemspullen bij elkaar!

    Wil jij op de hoogte blijven van Fris nieuws?

    Schrijf je dan hier in en blijf zo op de hoogte van actueel zwemnieuws, frisse events en mooie aanbiedingen uit de zwemshop, rechtstreeks in je mailbox!

    Nieuwsbrief

    ×