door Susan Houbraken | mrt 25, 2022 | Blog, Gezondheid, Mentaal, Sportdoelen, Uit je comfortzone
Foto credits : Jeroen Schokker 22 maart was de warmste maart ooit gemeten Dus jij wilt nu heel graag starten met buitenzwemmen. Ik begrijp het wel, het zonnetje lonkt. BAMM. Daar lig je dan in het koude water, de watertemperatuur is 9 graden en alles in je lijf...
door frisseduik_beheer | aug 2, 2019 | Blog, Video
Zwemmen met Tim in de mooie Nel Tim, je bent zo veelzijdig. Vader, atleet in multiduursport, ondernemend, milieu bewust, competitief, gezond 😉 en gewoon gezellig. Je komt heel rustig, vrolijk en gepassioneerd over. Je weet goed wat je wilt en je bent zeer ambitieus....
door frisseduik_beheer | jul 24, 2019 | Blog
Deze blog verscheen in de rubriek ‘buitentijd’ van Bever. Een waterrat was Susan Houbraken (46) altijd al, maar haar liefde voor water kreeg na haar auto-ongeluk in 2016 een extra dimensie. Om van haar nek- en schouderklachten af te komen, begon ze in open...
door frisseduik_beheer | jul 4, 2019 | Blog, Gezondheid, Mentaal
‘Het water is donker. Het is grauw, ik kan er niet doorheen kijken, ik zie geen lijntjes…’ Als je meestal in een zwembad zwemt, of helemaal niet, zul je dit soort gedachten hebben als je in open water gaat zwemmen. Zwemmen in natuurwater is heerlijk, maar er is...
door frisseduik_beheer | jul 4, 2019 | Blog, Sportdoelen, Uit je comfortzone, Zeezwemmen, Zwemmen
Zeezwemmen, ik vind het helemaal niks. Telkens weer een opgave om me er toe te zetten. Mijn hoofd en lijf blokkeren als ik er alleen al aan denk. Daar sta ik dan aan zee, mijn blik dwaalt af. De zee. De kracht van de golven en de enorme hoeveelheid water. De ruwheid...
