Beschrijving
Buiten zwemmen een FrisseDuik in natuurwater
Dit boek is een cadeau aan mezelf en anderen, omdat ik:
* zelf mentaal en fysiek benefits haal uit zwemmen in de natuur.
* zwemmend mijn weg naar herstel afleg.
* anderen wil inspireren om tegenslag in je leven aan te pakken met zwemmen in de natuur.
* graag zo veel mogelijk mensen naar buiten wil krijgen om de eigen batterij op te laden.
* wil laten zien wat buiten zwemmen kan betekenen en welke stappen je hierin kunt nemen om het ook te gaan doen.
* mezelf heb gepositioneerd als ‘pretzwemster’ die alle seizoenen het water ingaat.
* graag mijn zwemavonturen deel.
* graag zo veel gelukkige openwaterzwemmers om me heen zie.
* in een prachtig waterrijk land leef met prachtige zwemplekken.
* zwemmers wil voorbereiden op een veilige en plezierige zwemtocht.
* de zwemveiligheid en de gezondheidsvoordelen van zwemmen wil bevorderen.
* de mensen die twijfelen net dat duwtje in de rug wil geven om het gewoon eens te proberen.
En ik deel mijn persoonlijke ervaring waarom juist het winterzwemmen voor mij zo belangrijk is. Je krijgt handvatten om de helende kou van het water te ervaren. Welke methodieken zijn er, hoe kun je je het beste voorbereiden en hoe ga je om met weerstand. Kortom, waarom zou je winterzwemmer willen worden en hoe word je dat.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.