Zwemmen in de grachten

Zwemmen in de grachten

Hasteflats mijn eerste zwem event dit jaar is een feit Daar lag ik borstcrawlend en zingend in de Maresingel Claudia de Brey (Als de oorlog komt, mag ik dan bij jou…) sleept me er altijd doorheen want elke prestatietocht gaat gepaard met een lied. Een lied helpt...
Wat is jouw zwemdoel?

Wat is jouw zwemdoel?

Met welke doel zwem jij buiten?  Regelmatig vraag ik dit aan mijn klanten die bij mij komen voor een workshop buitenzwemmen. Of aan andere zwemmers.   Waarom wil je buiten zwemmen en welk doel heb je voor ogen? Wil je als beginnende zwemmer, zwemmen in de natuur...
De FrisseDuik BLOG collectie

De FrisseDuik BLOG collectie

De volledige verzameling 2019 – AUG 2021   Al 3 jaar schrijf ik mijn persoonlijke ervaring met buitenzwemmen op in een blog Voor mezelf, en voor andere zwemmers. Want ik ben intussen niet zomaar eenpretzwemmer. Ik heb me ontwikkeld tot...
Kletsnat in een warm buiten bad

Kletsnat in een warm buiten bad

Buitenregendouche Ik heb in de stromende regen buiten gezwommen met 3 klanten. In het water alleen maar blije gezichten, voordat we het water ingingen zag ik ernstige, onrustige en vragende gezichten.  Het kwam met bakken uit de lucht vanmorgen. Er was geen...
Kun jij nog veilig het zwemwater in? (best kans van niet!)

Kun jij nog veilig het zwemwater in? (best kans van niet!)

Hoera, we kunnen met vakantie! Door de versoepelingen kunnen we eindelijk definitief onze vakanties plannen. Binnen Nederland of toch lekker de grens over? Ongeacht waar je deze zomer naar toe gaat om er even uit te kunnen zijn om te ontspannen, te verbinden en te...