Skip to content
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Instagram
  • LinkedIn
Toggle Mobile Menu
Open Search ✕Close Search

FrisseDuik FrisseDuik

lekker in je vel door zwemmen in de natuur

Categorie: Blog

Blog / Nieuw

Hoe lang kun je in koud water zwemmen?

4 november 202016 december 2020 Susan Houbraken

Zwembad gesloten en nog in mijn hoofd is alles een wedstrijd Mijn hersenpan voelt koud koud in het koude water, ik merk dat ik alleen…

Blog / Nieuw

NH Nieuws – persbericht

3 november 202030 november 2020 frisseduik_beheer

In de winter buiten zwemmen? “Het kan met de juiste voorbereiding het hele jaar” MUIDERBERG – “Gelukkig het wordt weer koud”, gilt Susan Houbraken enthousiast…

Blog / Nieuw

De natuur heeft ruime openingstijden

27 oktober 202010 december 2020 Susan Houbraken

Buiten bad Ik strijk met een zucht van verlichting neer in mijn, met water gevulde, gat in de tuin. Bij gebrek aan tijd om de…

Blog / Nieuw

Openwater zwemmen in oktober

20 oktober 202023 oktober 2020 frisseduik_beheer

Hoe pak ik mijn zwemroutine op, nu ik niet zomaar elk vrij moment in het binnenbad terecht kan? Dat is een veelvuldige vraag die ik nu…

Blog / Video

GRINDGAT & PROPER WATER

20 oktober 202020 oktober 2020 frisseduik_beheer 1

Buitenzwemmen in de Maas en bij het Grindgat, samen met Christian DACKUS, 48 jaar. Ondernemer in de ICT (specialisatie webshop ontwikkeling). Zijn levensdoel is om…

FrisseDuik, openwaterzwemmen, kou vatten, koudetherapie
Blog / Nieuw

Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

7 oktober 202020 oktober 2020 frisseduik_beheer

Nat het water in  In de regen sta ik in badpak aan de waterkant, ik ben al kletsnat voordat ik het water in ga. Ik…

Blog / Nieuw

Winterzwem uitrusting

30 september 202030 september 2020 frisseduik_beheer 1

Wat draag je ’s winters als je in buitenwater zwemt?  ‘Wat heb ik qua uitrusting nodig nu het water afkoelt?’‘Waar kan ik zwemsokken aanschaffen?’‘Welke zwembril…

Blog / Nieuw

Winterzwemmen, je kan het!

23 september 202023 september 2020 frisseduik_beheer

Koud bellen: wat houdt je tegen om te blijven zwemmen?  Ik heb de afgelopen tijd nogal wat telefoontjes gepleegd met mensen die twijfelen of ze…

Blog / Video

ZWEMMEN + KINDERDIJK

15 september 202015 september 2020 frisseduik_beheer

“Mijn eerste openwater ervaring was in Kinderdijk. Tussen de molens. Nederlandser kan haast niet. Mijn zwager vaarde mee met de boot en ik vond het…

Blog / Nieuw

Voor Pampus liggen

11 september 202011 september 2020 frisseduik_beheer

Voor Pampus na drie rondjes Pampus Gewoon dóórgaan… dat zei ik tegen mezelf toen ik afgelopen weekend in het water lag bij het zwemevent Rondje…

Berichtnavigatie

Newer posts Page 1 Page 2 Page 3 … Page 7 Older posts
✕
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten

Zwem je liever binnen of buiten?

Resultaten

Mijn boek is uit!

Klik hier om te bestellen.

Contact

    Volg mij

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Instagram
    • LinkedIn
    FrisseDuik op Instagram

    Contactgegevens

    Mail: susan@frisseduik.nl

    Telefoon: 06 23349385

    Copyright

    © 2020 – Susan Houbraken

    Alle rechten voorbehouden.

    Website in eigen beheer.

    Privacy en vindbaarheid

    • Privacybeleid
    • Site map

    RSS Buienradar

    • Actueel radarbeeld
    • Actueel weerbericht
      Vanuit het westen dringt snel zachtere lucht op naar het oosten en de sneeuw verdwijnt in een rap tempo. Alleen in het uiterste noordoosten blijft het vandaag nog de hele dag koud. De komende dagen wordt het aanzienlijk zachter met vooral na morgen af en toe regen en er staat ook veel wind.Vanochtend is er veel bewolking […]
    • Met Susan de winter door!
    • Shop je zwemspullen bij elkaar!

    Wil jij op de hoogte blijven van Fris nieuws?

    Schrijf je dan hier in en blijf zo op de hoogte van actueel zwemnieuws, frisse events en mooie aanbiedingen uit de zwemshop, rechtstreeks in je mailbox!

    Nieuwsbrief

    ×