Skip to content
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Instagram
  • LinkedIn
Toggle Mobile Menu
Open Search ✕Close Search

FrisseDuik FrisseDuik

lekker in je vel door zwemmen in de natuur

Tag: water

FrisseDuik, openwaterzwemmen, kou vatten, koudetherapie
Blog / Nieuw

Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

7 oktober 202020 oktober 2020 frisseduik_beheer

Nat het water in  In de regen sta ik in badpak aan de waterkant, ik ben al kletsnat voordat ik het water in ga. Ik…

FrisseDuik. Blog je lijf verandert.
Blog / Nieuw

Een maatje meer (maar het is niet wat je denkt)

14 november 201922 mei 2020 frisseduik_beheer 1

Badpak maat 38 heb ik inmiddels nodig. Ik, Susan, 46 jaar oud, heb een maatje meer. Nou ja, ik pas nog wel in mijn vertrouwde…

Susan Houbraken, blog, geef jezelf bloot
Blog / Nieuw

Geef jezelf bloot.

22 oktober 201910 februari 2020 frisseduik_beheer

Een paar jaar geleden moest ik er niet aan denken om iets met social media te doen. En de gedachte om mezelf ook nog eens…

Blog Eerste koude duik over buiten koudwater zwemmen in open natuurwater.
Blog

Ik moet, ik moet, ik moet, ik mag

26 september 201910 februari 2020 frisseduik_beheer 1

“Ga je mee zwemmen?”  Ik blijf het om me heen vragen aan vriendinnen, familieleden of soms zelfs totaal onbekenden. Ga mee zwemmen, het is goed…

✕
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten

Zwem je liever binnen of buiten?

Resultaten

Mijn boek is uit!

Klik hier om te bestellen.

Contact

    Volg mij

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Instagram
    • LinkedIn

    Instagram

    View on Instagram

    Privacy en vindbaarheid

    • Privacybeleid
    • Site map

    Informatie

    susan@frisseduik.nl
    06 – 23 34 93 85

    COPYRIGHT

    © 2021 – Susan Houbraken
    Alle rechten voorbehouden.

    Website in eigen beheer.

    RSS Buienradar

    • Actueel weerbericht
      Het blijft nog een aantal dagen rustig weer onder invloed van een hogedrukgebied. Morgenavond sluipt er echter al een kleine depressie tussendoor die voor wat regen gaat zorgen. Vanaf woensdag gaat het roer dan echt om: het wordt herfstachtig met veel wind en geregeld regen!Vanmiddag blijft het met name in de noordelijke helft van het land bewolkt, […]
    • Actueel radarbeeld
    • Met Susan de winter door!
    • Shop je zwemspullen bij elkaar!

    Wil jij op de hoogte blijven van Fris nieuws?

    Schrijf je dan hier in en blijf zo op de hoogte van actueel zwemnieuws, frisse events en mooie aanbiedingen uit de zwemshop, rechtstreeks in je mailbox!

    Nieuwsbrief

    ×