Skip to content
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Instagram
  • LinkedIn
Toggle Mobile Menu
Open Search ✕Close Search

FrisseDuik FrisseDuik

lekker in je vel door zwemmen in de natuur

Tag: koud

Blog / Nieuw

Fysiek opwarmen na het buitenzwemmen in de winter?

7 januari 20217 januari 2021 Susan Houbraken

Zweden maart 2020

Blog / Nieuw

Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

9 december 202016 december 2020 frisseduik_beheer 2

Routines saai? Nee, veilig!  Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water  Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water…

GastBlog, Paula Brummelkamp, buiten zwemmen, koud water, positief
Blog / Gast / Nieuw

GAST Blog – Zelfmanipulatie geslaagd! En dankzij een meisje van 8 ging ik écht zwemmen

10 oktober 201910 februari 2020 frisseduik_beheer 1

Ik had met mezelf afgesproken te gaan zwemmen Eerst omkleden in badpak, dan –met mijn kleren eroverheen uiteraard – boodschappen doen en met volle tassen…

Freezlab video van FrisseDuik, koudetherapie.
Blog / Video

FreezLab x FrisseDuik VLOG

24 mei 201910 februari 2020 frisseduik_beheer

Love the cold? Duik met mij naar -110 graden Celsius. Ben je toe aan een ‘boost’, een oppepper? Wij weten; van extreme kou krijg je…

✕
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten

Ben jij een zomer- of een winterzwemmer?

Resultaten

Mijn boek is uit!

Klik hier om te bestellen.

Contact

    Volg mij

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Instagram
    • LinkedIn
    FrisseDuik op Instagram

    Contactgegevens

    Mail: susan@frisseduik.nl

    Telefoon: 06 23349385

    Copyright

    © 2020 – Susan Houbraken

    Alle rechten voorbehouden.

    Website in eigen beheer.

    Privacy en vindbaarheid

    • Privacybeleid
    • Site map

    RSS Buienradar

    • Actueel weerbericht
      Inmiddels is de wind flink afgenomen maar regent het. In de loop van de nacht wordt het alweer droger vanuit het westen. Vrijdag wordt een droge dag met geregeld zon en veel minder wind. In het weekend wordt het kouder met kans op winterse neerslag.Vannacht is het eerst bewolkt en regent het. Laterwordt het vanuit het […]
    • Actueel radarbeeld
    • Met Susan de winter door!
    • Shop je zwemspullen bij elkaar!

    Wil jij op de hoogte blijven van Fris nieuws?

    Schrijf je dan hier in en blijf zo op de hoogte van actueel zwemnieuws, frisse events en mooie aanbiedingen uit de zwemshop, rechtstreeks in je mailbox!

    Nieuwsbrief

    ×