Hoe hou je je hoofd boven water in de kerstdrukte?
Deze laatste week voor kerst zit mijn hoofd vol met to-do-lijstjes en afspraken. Ik red het niet met de 24 uur die in een dag…
Tag: buiten zwemmen
Soms vind ik het ook écht koud en voel ik weerstand
Aanmelden lukt niet… Ik zit achter mijn laptop de aanmeldingsmogelijkheid opnieuw te zoeken. Ik weet heel goed waar hij staat, maar op één of andere manier…
Susan zwemt altijd buiten. Ook ‘s winters!
Mijn verhaal aan FBTO, klik hier voor de originele post. Zwemmen tegen pijn Susan zwom altijd al graag, maar na een kop-staartbotsing in 2016, is…
Herfsteditie FrisseDuik – aflevering 3
Ontmoet Paula Brummelkamp, schrijfcoach en schrijftrainer bij Teksten voor Trainers en aangestoken door het zwemvirus. Paula zwemt inmiddels vanaf de zomer door en dit blijft…
Mijn boek ‘Buitenzwemmen een FrisseDuik in natuurwater‘ komt uit.
Ter voorbereiding op het winterzwemmen en de nieuwjaarsduik adviseer ik je mijn boek te lezen. Waar gaat Buiten zwemmen over? Buiten zwemmen is mijn authentiek…
Geef jezelf bloot.
Een paar jaar geleden moest ik er niet aan denken om iets met social media te doen. En de gedachte om mezelf ook nog eens…
GAST Blog – Zelfmanipulatie geslaagd! En dankzij een meisje van 8 ging ik écht zwemmen
Ik had met mezelf afgesproken te gaan zwemmen Eerst omkleden in badpak, dan –met mijn kleren eroverheen uiteraard – boodschappen doen en met volle tassen…
Ik moet, ik moet, ik moet, ik mag
“Ga je mee zwemmen?” Ik blijf het om me heen vragen aan vriendinnen, familieleden of soms zelfs totaal onbekenden. Ga mee zwemmen, het is goed…
Zomereditie FrisseDuik – aflevering 4
Yenny is woonachtig in het prachtige Fryske Sint Nicolaasga. Ze houdt van de zon, en van zoute dropjes en stukjes citroen eten. Van windsurfen, van…
Susan te gast bij ‘Man bijt hond’
Op woensdag 28 augustus 2019 was ik te gast in het TV programma ‘ Man Bijt Hond’. Je kunt het de uitzending hier terug kijken:…
