Eerste koude duik

Eerste koude duik

Hoe je warm loopt voor zwemmen in koud water. Daar lig je dan in het koude water, de watertemperatuur is 9 graden en alles in je lijf voelt ongemakkelijk. Je mentale reactie op de kou is ‘ PANIEK, PANIEK!‘ En je fysieke reactie bestaat uit prikkels en een versnelde...

Over FrisseDuik

Over FrisseDuik Dompel jezelf onder in een wereld van rust en vitaliteit   Ontdek de kracht van open water zwemmen tijdens mijn workshop. Leer niet alleen de juiste technieken, maar ook hoe je stress verminderten hoe jij je lichaam versterkt. Duik in deze unieke...
4 dagen zwem/ koude challenge

4 dagen zwem/ koude challenge

Doe je mee met de 4 dagen zwem/ koude challenge?   Denk jij ook stiekem aan door blijven zwemmen in de winter? Dat kan hè, het hele jaar door kun je beginnen met buitenzwemmen. Veel heb je er niet voor nodig, wel het besluit dat je het gaat doen. Om je beter voor...
BIJNA VERDRONKEN + BORSTCRAWL Reddingszwemmen = FRISSEDUIK

BIJNA VERDRONKEN + BORSTCRAWL Reddingszwemmen = FRISSEDUIK

‘Kou zit achter je oren’ zegt Bjorn vol overtuiging tijdens de opnames. Bjorn is als Belg woonachtig in Tilburg verliefd op Elvira en op buiten zwemmen in de natuur.  In België mogen we niet zwemmen zonder redder, vertelt Bjorn. Waar we in Nederland...
FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

Kan kou je immuunsysteem beïnvloeden? Welke rol kan kou spelen bij het verbeteren van onze gezondheid? En hoe goed en gezond is het voor ons allemaal om het af en toe eens heel koud te hebben? Dokters van Morgen: Wat als niemand meer hoeft te sterven aan kanker?...
Winkelmand0
Geen producten
Verder winkelen
0