door Susan Houbraken | nov 4, 2022 | Blog, Dagboek, Gezondheid, Inspiratie, Kou, Natuur, Zwemmen
FOTOGRAFIE: JEROEN SCHOKKER Dagboek:Op zoek naar jouw zwemclub! Van dipper tot winterzwemmer, hoe doe je dat? De zwem afstanden nemen af. De eerste ijszwemdag is geweest en ik zie al zwemmers voorbij komen met neopreen handschoenen. Helemaal ok. Heb je koude handen...
door frisseduik_beheer | sep 1, 2022 | Artikel, Blog, Buitenzwemmen, Fysiek, Gezondheid, Mentaal, Nieuw
Het was een ideale zwemdag Alles klopte, het weer, het rustige water, het relatief warme water (warm door de vele warme dagen) de mensen. Alles klopte, behalve mijn energie. Afgelopen nacht zeer slecht geslapen, niet alleen door de prestatiedruk maar ook door de...
door frisseduik_beheer | sep 1, 2022 | Artikel, Blog, Fysiek, Gezondheid, Mentaal, Nieuw
Ik zet me schrap tegen het dashboard, ik schreeuwde nog, “kijk uit” tegen mijn partner. De klap kwam, veel herrie en het volgende wat ik me herinner is dat ik hyperventilerend naar voren gebukt zat, huilend in mijn stoel. Ik huilde van de pijn, dit ongeluk zag...
door Susan Houbraken | sep 1, 2022 | Blog, Doelen stellen, Nieuw, Sportdoelen
Hasteflats mijn eerste zwem event dit jaar is een feit Daar lag ik borstcrawlend en zingend in de Maresingel Claudia de Brey (Als de oorlog komt, mag ik dan bij jou…) sleept me er altijd doorheen want elke prestatietocht gaat gepaard met een lied. Een lied helpt...
door Susan Houbraken | mei 27, 2022 | Blog, Dagboek, Gezondheid, Inspiratie, Kou, Natuur, Zwemmen
FOTOGRAFIE: JEROEN SCHOKKER Dagboek:Zwemmen, werken en studeren De afgelopen week stond in het teken van zwemmen, werken en studeren. Zoals jullie wellicht al gezien hebben via mijn socials ben ik bezig met een zwemonderwijzer opleiding via Envoz en ga ik me richten...
