Skip to content
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten
  • YouTube
  • Facebook
  • Instagram
  • Instagram
  • LinkedIn
Toggle Mobile Menu
Open Search ✕Close Search

FrisseDuik FrisseDuik

lekker in je vel door zwemmen in de natuur

Categorie: Nieuw

Blog / Nieuw

Fysiek opwarmen na het buitenzwemmen in de winter?

7 januari 20217 januari 2021 Susan Houbraken

Zweden maart 2020

Blog / Nieuw

FrisseDuik bij ‘Dokters van Morgen’

15 december 202017 december 2020 frisseduik_beheer

Kan kou je immuunsysteem beïnvloeden? Welke rol kan kou spelen bij het verbeteren van onze gezondheid? En hoe goed en gezond is het voor ons…

Blog / Nieuw

Routines saai? Nee,veilig. Zeker nu het gaat om winterzwemmen

9 december 202016 december 2020 frisseduik_beheer 2

Routines saai? Nee, veilig!  Routines – Ik leg mijn thermometer in het onstuimige koude water  Eerst die thermometer en dan pas ga ik het water…

Blog / Nieuw

FrisseDuik op NPO3FM

7 december 202016 december 2020 frisseduik_beheer

Afgelopen vrijdag heb ik een FrisseDuik 1-op-1 winter workshop met oud Endemol collega Bas van Teylingen werkzaam bij NPO3fm gedaan (https://www.instagram.com/basvanteylingen/). Al vroeg in de…

Blog / Nieuw

Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast

3 december 202021 december 2020 Susan Houbraken

Door Plons! De Zwempodcast: Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond… en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van…

Blog / Nieuw

Wat staat er op jouw verlanglijstje?

26 november 202016 december 2020 Susan Houbraken

Wat staat er op jouw ( zwem) verlanglijstje? ‘Mama, heb je je verlanglijstje al in je schoen gedaan?’, vraagt mijn middelste zoon. ‘Je schoen staat…

Blog / Nieuw

Door het water krijg ik jeuk!

10 november 202010 november 2020 Susan Houbraken 3

Wat contact met water echt met me doet Ik heb een geheimpje. Een geheimpje waar ik al langere periode mee rondloop en dat weinig mensen…

Blog / Nieuw

Hoe lang kun je in koud water zwemmen?

4 november 202016 december 2020 Susan Houbraken

Zwembad gesloten en nog in mijn hoofd is alles een wedstrijd Mijn hersenpan voelt koud koud in het koude water, ik merk dat ik alleen…

Blog / Nieuw

NH Nieuws – persbericht

3 november 202030 november 2020 frisseduik_beheer

In de winter buiten zwemmen? “Het kan met de juiste voorbereiding het hele jaar” MUIDERBERG – “Gelukkig het wordt weer koud”, gilt Susan Houbraken enthousiast…

Blog / Nieuw

De natuur heeft ruime openingstijden

27 oktober 202010 december 2020 Susan Houbraken

Buiten bad Ik strijk met een zucht van verlichting neer in mijn, met water gevulde, gat in de tuin. Bij gebrek aan tijd om de…

Berichtnavigatie

Page 1 Page 2 … Page 4 Older posts
✕
  • Home
  • Susan
  • FrisseDuik
  • Zwem de winter door 20/21
  • Workshops
  • Uitrusting
  • Sponsoring
  • Blog
  • Spreker
  • Media
  • Webshop
  • Inloggen voor klanten

Zwem jij in badkleding of in wetsuit?

  • Voeg je antwoord toe.
Resultaten

Mijn boek is uit!

Klik hier om te bestellen.

Contact

    Volg mij

    • YouTube
    • Facebook
    • Instagram
    • Instagram
    • LinkedIn
    FrisseDuik op Instagram

    Contactgegevens

    Mail: susan@frisseduik.nl

    Telefoon: 06 23349385

    Copyright

    © 2020 – Susan Houbraken

    Alle rechten voorbehouden.

    Website in eigen beheer.

    Privacy en vindbaarheid

    • Privacybeleid
    • Site map

    RSS Buienradar

    • Actueel radarbeeld
    • Actueel weerbericht
      Vanuit het westen dringt snel zachtere lucht op naar het oosten en de sneeuw verdwijnt in een rap tempo. Alleen in het uiterste noordoosten blijft het vandaag nog de hele dag koud. De komende dagen wordt het aanzienlijk zachter met vooral na morgen af en toe regen en er staat ook veel wind.Vanochtend is er veel bewolking […]
    • Met Susan de winter door!
    • Shop je zwemspullen bij elkaar!

    Wil jij op de hoogte blijven van Fris nieuws?

    Schrijf je dan hier in en blijf zo op de hoogte van actueel zwemnieuws, frisse events en mooie aanbiedingen uit de zwemshop, rechtstreeks in je mailbox!

    Nieuwsbrief

    ×