ZWEDEN RETREAT (1/3)
Minitrip Denemarken – Zweden ‘Happy with my challenges‘ retreat De trein Met mijn vriendin Yvet reis ik af naar Kopenhagen, Denemarken. Ons doel is een…
Categorie: Nieuw
Zwembad gesloten: ga je buiten zwemmen?
Je bent enthousiast, maar bouw het rustig op De lente is aangebroken en de zon laat zich zien. De temperaturen schieten omhoog en de merel…
O help, hoesten en proesten…!
Ik hoest en proest Hoe vaak ik ook buiten zwem en hoe goed mijn weerstand dus ook is, in deze tijd van het jaar ben…
Zwemmen door weer en wind als therapie – persbericht
Een kopstaartbotsing heeft het leven van Susan Houbraken, moeder van drie, rigoureus veranderd. Ze is voor 60% afgekeurd en heeft chronische pijn aan nek en…
Koud is het nieuwe warm
De media omarmt de kou De media omarmt de kou. Recentelijk hebben we de Amstel Ice Swim gezwommen, massaal de nieuwjaarsduik gedaan en de Wim…
Heel Holland duikt – behalve Susan
Nog twee dagen voor de Nieuwjaarsduik! Sinds 1960 duiken we massaal op 1 januari het water in. Vraag jij je nog af of je dit…
Hoe hou je je hoofd boven water in de kerstdrukte?
Deze laatste week voor kerst zit mijn hoofd vol met to-do-lijstjes en afspraken. Ik red het niet met de 24 uur die in een dag…
Soms vind ik het ook écht koud en voel ik weerstand
Aanmelden lukt niet… Ik zit achter mijn laptop de aanmeldingsmogelijkheid opnieuw te zoeken. Ik weet heel goed waar hij staat, maar op één of andere manier…
Susan zwemt altijd buiten. Ook ‘s winters!
Mijn verhaal aan FBTO, klik hier voor de originele post. Zwemmen tegen pijn Susan zwom altijd al graag, maar na een kop-staartbotsing in 2016, is…
Een maatje meer (maar het is niet wat je denkt)
Badpak maat 38 heb ik inmiddels nodig. Ik, Susan, 46 jaar oud, heb een maatje meer. Nou ja, ik pas nog wel in mijn vertrouwde…
