door Susan Houbraken | sep 1, 2022 | Blog, Doelen stellen, Nieuw, Sportdoelen
Hasteflats mijn eerste zwem event dit jaar is een feit Daar lag ik borstcrawlend en zingend in de Maresingel Claudia de Brey (Als de oorlog komt, mag ik dan bij jou…) sleept me er altijd doorheen want elke prestatietocht gaat gepaard met een lied. Een lied helpt...
door Susan Houbraken | mei 27, 2022 | Blog, Dagboek, Gezondheid, Inspiratie, Kou, Natuur, Zwemmen
FOTOGRAFIE: JEROEN SCHOKKER Dagboek:Zwemmen, werken en studeren De afgelopen week stond in het teken van zwemmen, werken en studeren. Zoals jullie wellicht al gezien hebben via mijn socials ben ik bezig met een zwemonderwijzer opleiding via Envoz en ga ik me richten...
door Susan Houbraken | mrt 25, 2022 | Blog, Gezondheid, Mentaal, Sportdoelen, Uit je comfortzone
Foto credits : Jeroen Schokker 22 maart was de warmste maart ooit gemeten Dus jij wilt nu heel graag starten met buitenzwemmen. Ik begrijp het wel, het zonnetje lonkt. BAMM. Daar lig je dan in het koude water, de watertemperatuur is 9 graden en alles in je lijf...
door Susan Houbraken | mrt 6, 2022 | Blog, Video
Ontmoet Wiebe, Wiebe heeft een liefde voor natuur en kou. Wiebe heeft veel gezondheids- problemen op zijn levenspad gekregen. Als sportieve man die diverse triatlons heeft gedaan, politie medewerkers heeft getraind heeft hij behoorlijk wat uitdagingen gehad. Hij had...
door Susan Houbraken | jul 1, 2021 | Blog, Video
Een FrisseDuik vlog met onze Olympische schoolslag held Benno. Benno en ik zelf gaan samen buiten zwemmen. Voor hem heb ik speciaal een wetsuit aangetrokken. Een korte anekdote uit Benno’s persoonlijk verhaal. Water heeft mij op één of andere manier altijd...
