Winterweer: sneeuw, ijswak en mogelijk schaatsen.
Yes, winterweer. Sleeën, schaatsen, sneeuwruimen: ben je winterklaar ? Het is koud, ijskoud. We hebben een winters sneeuwlandschap. Niet alleen om naar te kijken maar…
Auteur: Susan Houbraken
KERST ZWEMMEN (boedha) + 0penwater = FRISSEDUIK
Een dag voor Kerst, samen met Krista gezwommen in de vuile graft te Westgrafdijk. Krista woont aan het water en is sinds 4 jaar non-stop…
Winter zwemmen werkt verslavend
Winterzwemmen Zandpol januari 2019
WINTERZWEMMEN + ijskoud water 4 graden = FRISSEDUIK
Buitenzwemmen in de winter in de visvijver vlakij Uden. En, ja het is koud het zijn de donkere dagen voor Kerst 2020. Ik ben op…
DEPRESSIE + ZWEMMEN GEEFT KLEUR = FRISSEDUIK
Ine-Maartje, 27 jaar en op gegroeid in Veenendaal. Maatschappelijke zorg gestudeerd maar momenteel niet werkende vanwege een depressie. Samenwonend met haar vriend in hun zelf…
Buitenzwemmen is mijn gelukshormoon – Podcast
Door Plons! De Zwempodcast: Een frisse duik nemen in de buitenlucht is gezond… en populair! Susan Houbraken is te gast in de tweede episode van…
Buitenzwemmen in Friesland + 10 graden
Buiten gezwommen met Pier van den Sluis. Deze sportieve heer van 60 jaar woont in Leeuwarden (Friesland)en heeft maar liefst 15 zwemdiploma’s . Hij houdt…
Wat staat er op jouw verlanglijstje?
Wat staat er op jouw ( zwem) verlanglijstje? ‘Mama, heb je je verlanglijstje al in je schoen gedaan?’, vraagt mijn middelste zoon. ‘Je schoen staat…
Door het water krijg ik jeuk!
Wat contact met water echt met me doet Ik heb een geheimpje. Een geheimpje waar ik al langere periode mee rondloop en dat weinig mensen…
TERSCHELLING WADLOPEN + ZWEMMEN IN HEE
Triatleet Willie Buren-Oosterhuis 57 jaar werkt met volle overgave in een prachtig familie hotel, Hotel de Walvisvaarder te Lies Terschelling. Ze doet aan triathlon sport…