06–23 34 93 85 susan@frisseduik.nl
Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

Kou ja, maar kou vatten? Juist niet!

Nat het water in  In de regen sta ik in badpak aan de waterkant, ik ben al kletsnat voordat ik het water in ga. Ik sta op de steiger en stiekem sta ik te genieten van de wolkbreuk die over ons land trekt. Wat een cadeau al die spetters. De regendruppels voelen...
O help, hoesten en proesten…!

O help, hoesten en proesten…!

Ik hoest en proest  Hoe vaak ik ook buiten zwem en hoe goed mijn weerstand dus ook is, in deze tijd van het jaar ben ik aan het hoesten en proesten.  Ik ben niet de enige in Nederland. Eerder werd dat afgedaan met: joh, een griepje, duik maar gauw je bed in...
Koud is het nieuwe warm

Koud is het nieuwe warm

De media omarmt de kou De media omarmt de kou. Recentelijk hebben we de Amstel Ice Swim gezwommen, massaal de nieuwjaarsduik gedaan en de Wim Hof instructeurs in een koud bad gezet: het stond allemaal in gedrukte of online media. De media loopt steeds meer warm voor...