Hoe je warm loopt voor zwemmen in koud water. Daar lig je dan in het koude water, de watertemperatuur is 9 graden en alles in je lijf voelt ongemakkelijk. Je mentale reactie op de kou is ‘ PANIEK, PANIEK!‘ En je fysieke reactie bestaat uit prikkels en een versnelde...
Zwemmen met Els in de Giesbeekse natuur Els je bent een buitenmens puur sang. Je loopt je rondje als kranten bezorger maar daarnaast ben je ook heel hard aan het trainen voor het verwezenlijken van je grote sportdoel van 2019; de Xterra crosstriatlon op Ameland:1500 m...
FrisseDuik gaat over andere open water zwemmers die een passie hebben voor het water. En vaak 4 seizoenen lang buiten zwemmen. Via FrisseDuik wordt hun passie voor het open water zwemmen gedeeld met een groot publiek. Het zijn bijzondere verhalen van echte mensen. Wil...
