TERSCHELLING WADLOPEN + ZWEMMEN IN HEE

TERSCHELLING WADLOPEN + ZWEMMEN IN HEE

Triatleet Willie Buren-Oosterhuis 57 jaar werkt met volle overgave in een prachtig familie hotel, Hotel de Walvisvaarder te Lies Terschelling. Ze doet aan triathlon sport sinds een paar jaar geleden ontdekte ze dat je pijn aan je lijf vaak zelf in stand houd door je...
Hoe lang kun je in koud water zwemmen?

Hoe lang kun je in koud water zwemmen?

Buiten zwemmen in koud water. Geen druk en nog in mijn hoofd is alles een wedstrijd Mijn hersenpan voelt koud koud in het koude water, ik merk dat ik alleen nog maar kan denken aan mijn koude hoofd. Het is inmiddels november en ik lig pas net in het buiten water....
De natuur heeft ruime openingstijden

De natuur heeft ruime openingstijden

Buiten bad in de tuin Buiten bad Ik strijk met een zucht van verlichting neer in mijn, met water gevulde, gat in de tuin. Bij gebrek aan tijd om de auto te pakken en een frisse duik te nemen in de Noorderplassen, zoek ik mijn buitenbad in de tuin op. Ik raak het...
GRINDGAT & PROPER WATER

GRINDGAT & PROPER WATER

Buitenzwemmen in de Maas en bij het Grindgat, samen met Christian DACKUS, 48 jaar. Ondernemer in de ICT (specialisatie webshop ontwikkeling). Zijn levensdoel is om zijn hobby en beroep zoveel mogelijk te laten samenvallen. Daarom werkt hij veel voor klanten in de...
Winterzwem uitrusting

Winterzwem uitrusting

© FrisseDuik Wat draag je ’s winters als je in buitenwater zwemt?  ‘Wat heb ik qua uitrusting nodig nu het water afkoelt?’‘Waar kan ik zwemsokken aanschaffen?’‘Welke zwembril adviseer je om mijn gezicht warm te houden in het koude water?’‘Welk type wetsuit...