06–23 34 93 85 susan@frisseduik.nl
Winterzwem uitrusting

Winterzwem uitrusting

© FrisseDuik Wat draag je ’s winters als je in buitenwater zwemt?  ‘Wat heb ik qua uitrusting nodig nu het water afkoelt?’‘Waar kan ik zwemsokken aanschaffen?’‘Welke zwembril adviseer je om mijn gezicht warm te houden in het koude water?’‘Welk type wetsuit...

Winterzwemmen, je kan het!

© FrisseDuik Koud bellen: wat houdt je tegen om te blijven zwemmen?  Ik heb de afgelopen tijd nogal wat telefoontjes gepleegd met mensen die twijfelen of ze na de zomer door willen of kunnen zwemmen (lees even door, ik vertel straks waarom). Nu de buitenbaden...
ZWEMMEN + KINDERDIJK

ZWEMMEN + KINDERDIJK

“Mijn eerste openwater ervaring was in Kinderdijk. Tussen de molens. Nederlandser kan haast niet. Mijn zwager vaarde mee met de boot en ik vond het vooral heel erg spannend. Geen zicht meer onder water. De temperatuurwisselingen. En geen kant om even aan te...
Voor Pampus liggen

Voor Pampus liggen

Voor Pampus na drie rondjes Pampus Gewoon dóórgaan… dat zei ik tegen mezelf toen ik afgelopen weekend in het water lag bij het zwemevent Rondje Pampus. Er waren serieus hoge golven, windkracht 5 waardoor borstcrawl zwemmen moeilijk was. Naast dat het lastig zwemmen...
Zwem jij door deze winter?

Zwem jij door deze winter?

© FrisseDuik | fotografie: Jeroen Schokker Vakantie voorbij en zwem je door? Ben jij die eeuwige koukleum en slaap je in de winter het liefst met dikke, warme sokken aan en een elektrische deken over je heen? Heb je een aversie tegen kou of nog erger, heb je het...